A melatonin tartalmú rágótabletta segíthet az alvás minőségének fenntartásában
és az alvásproblémák kezelésében, így általa pihentetőbbek lesznek az éjszakák.
A Melatonin szabályozza a szervezet 24 órás ritmusát (cirkadián ritmus), a
sejt-anyagcserét és ellenőrzi más egyéb hormonok kiválasztását. Segíthet
csökkenteni a szubjektív fáradtságérzetet egy hosszú repülés után (jet lag).
Ezen kívül segítséget nyújthat azok számára is akiknek biológiai órájuk a
hiányos vagy váltakozó fénybevitel miatt összezavarodik, pl. váltott műszakban
dolgozóknak. A tobozmirigy által termelt hormon, a melatonin jelentős szerepet
játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk
el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni
magunkat. Amennyiben szervezetünkben nem termelődik elegendő melatonin, úgy
szinte biztos, hogy alvásproblémák lépnek fel, nehezen megy az elalvás, és
gyakori az éjszakai felébredés. Termelődése szervezetünkben már a serdülőkor
tájékán csökkenni kezd, majd az életkor előrehaladtával szinte teljesen
megszűnik. Többek között ez magyarázza az idősek gyakori alvásproblémáit. A
rossz minőségű alvás következményeként megjelennek a hangulati ingadozások, a
csökkent koncentrálóképesség. Idősebb korban az alvásidő is megrövidül, és
kevésbé pihentetővé válik, mint volt korábban. Adagolás: Napi 1 tabletta 30-60
perccel lefekvés elött elszopogatva. Figyelmeztetés: A termék fogyasztása
terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint gyerekeknek és serdülőknek nem
javasolt. Depresszóban, epilepsziában és asztmában szenvedőknek szintén nem
ajánlott. A termék fogyasztása álmosságot és szédülést idézhet elő, csökkentheti
a járművezetés, vagy munkagépek kezeléséhez szükséges koncentrációt. Összetevők:
xilit, szorbit, nátrium-citrát, természetes aromák, csomósodást gátló szerek
(zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid) Melatonin (0,2%)