Levendula ? Lavandula angustifoliaA doTERRA levendula illóolaja egy jellegzetes,
finom aromájú olaj, amelyet sokoldalúan lehet felhasználni, és napjaink egyik
legnépszerűbb esszenciális olajai közé tartozik. Az ókori rómaiak és egyiptomiak
is előszeretettel használták a levendulát fürdőikben. Mára a levendula
esszenciális olajként ismert jótékony hatásai miatt széles körben alkalmazzák.
Segít megőrizni a bőr egészségét és tisztaságát, ezért kedvelt összetevő a
kozmetikai és parfümiparban. A levendula nyugtató hatású, így gyakran használják
a testi és lelki ellazulásra, valamint a hangulat javítására is. doTERRA
lavender olajad ideális útitárs, hiszen praktikus és sokféleképpen
hasznosítható. Fő előnyök Használatával a bőr egészséges és ragyogó lesz. A
levendulaolaj népszerűsége töretlen a kozmetikai iparban, és tradicionális
alkalmazásai miatt is. Különleges illatának és széles körű felhasználási
lehetőségeinek köszönhetően gyakran választják relaxációs célokra.Több, mint egy
illóolajMindannyian szeretünk időt tölteni a szabadban, napsütésben a
szeretteinkkel. Azonban a napozás néha bőrirritációt okozhat. A levendula
illóolaj nyugtató tulajdonságaival segít enyhíteni a napfény okozta
bőrirritációt. Ha legközelebb kicsit hosszabb ideig maradsz a napon, mindig jó,
ha kéznél van egy üveg levendulaolaj.Felhasználási javaslatok Cseppents néhány
cseppet a fürdővízbe a relaxáció érdekében. Adj egy csepp levendula esszenciális
olajat az esti bőrápolási rutinodhoz a ragyogó bőrért. Használj néhány cseppet a
párnádon, hogy segítse a pihentető alvást. Masszázshoz, fürdőzéshez vagy
illatszerként is használható megfelelő hígításban.Beszerzés: Miért éppen
Bulgária és Franciaország?Bulgáriában a Fekete-tenger közelsége, a száraz
éghajlat és a jó vízelvezetésű talaj ideális feltételeket biztosítanak a
levendulatermesztéshez. A doTERRA saját tulajdonú Esseterre lepárlója több mint
75 helyi gazdasággal működik együtt. Franciaország híres a kivételesen jó
minőségű levendulájáról, amelynek termesztése több ezer éves hagyományokra
vezethető vissza.Bővebben az illóolajokról és hatásaikról ide kattintva
olvashatsz. :)Hogyan használjuk az esszenciális olajokat biztonsággal? Néhány
esszenciális olajnak felemelő, élénkítő hatása van, míg mások nyugtatóan hatnak.
Az esszenciális olajok aromás használata nem igényel speciális eszközt. Ugyanazt
az egészségügyi előnyt éred el, ha egyszerűen teszel néhány csepp olajat a
tenyeredbe, aztán összeérintve a tenyereid élét az orrod köré borítod a kezeidet
és mélyen belélegzed az olajok illatát.Az esszenciális olajok további
felhasználási lehetőségei Tegyél olajat egy pamut golyóra és tedd az autód
szellőzőjébe. Keverj össze olajat vízzel egy szórófejes üvegben és fújd a
bútorokra, szőnyegre, vagy ágyneműre. Adj olajat a szennyes halomhoz, vagy a
vasaló deszka huzathoz. Használd házi felülettisztítóként.Helyi felhasználásBár
az esszenciális olajok könnyen felszívódnak, van több módszer is, amivel
javítható a felszívódás. Egy könnyed masszázs javítja a vérkeringést az érintett
területen, cserébe gyorsabb lesz a test többi részébe való eljutása az
olajoknak. Hordozó olaj használata is növelheti a felszívódást különösen a
száraz, vagy pihés bőrfelületen segít hidratálni a bőrt és lassítani az olaj
párolgását.A bőr érzékenység csökkentésére, különösen fiatal, vagy érzékeny bőr
esetén, javasoljuk, hogy használj hordozó olajat (mint például kókuszolaj), hogy
feloldja az erősebb olajokat, amikor első alkalommal használod. A javasolt
oldási arány tipikusan egy csepp esszenciális olaj három csepp hordozó
olajhoz.Érdemes több kisebb adagot használni a nap során egy nagyobb dózis
helyett. Kezdd a legkisebb adaggal (1-2 csepp). A helyi alkalmazást ismételd 4-6
óránként szükség szerint. Mivel mindenki egyedi a dózis egyénenként változó a
méret, életkor és az általános egészségi állapot szerint.Hol
használjuk? Nyak Homlok és halánték (ne túl közel a szemekhez) Mellkas és
alhas Karok, lábak, fenék és lábfejTovábbi hatékony módok a helyi
alkalmazásra Pár csepp olaj a forró fürdőhöz Egy meleg, vagy hideg borogatást,
úgy hogy beáztatsz egy törölközőt, vagy ruhát vízben, hozzáadva az esszenciális
olajat, majd ráhelyezed a kívánt területre Adj olajat a testápolóhoz, vagy
hidratálóhoz, aztán kend a bőrödre.Elkerülendő érzékeny területek  Az arc egyes
részei, mint a szemek körüli bőr Szemek és belső fül Töredezett, sérült
bőrBelsőlegA megfelelő címkén szereplő adagot és más professzionális útmutatókat
szigorúan be kell tartani a mérgezés elkerülése érdekében. Használhatod az
olajokat ételreceptekben.  Figyelj rá, hogy az esszenciális olajok sokkal
erősebbek, mint a száraz és friss gyógynövények és fűszerek, nagyon kis
adagokkal indíts. Az erősebb olajokat jobb, ha fogpiszkálóval adagolod
(süllyessz egy tiszta fogpiszkáló végét az olajba, aztán add az ételhez)
cseppentés helyett. Adj esszenciális olajat vízhez, turmixhoz, tejhez, teához és
más italokhoz. Vedd be az esszenciális olajokat kapszulában, vagy adj egy kicsit
almaszószhoz, vagy joghurthoz.