Az albumon szereplő gyakorlatok elősegítik a teljes fizikai és érzelmi
ellazulást. Fejlesztik a tanulási- és koncentrációs készséget,  a memóriát és a
stresszkezelési készséget. A gyakorlatok révén megsokszorozhatjuk elménk
programozásának képességét...  Terjeszd ki tudatosságod, fejleszd akaraterőd és
váltsd valóra legfőbb célod! Hallgass bele!  Próbáld ki és fejlődj
mélyrelaxációban!Stílus: meditációs zene, vezetett relaxáció, jóga
nidra, hangtál zene