A rhodiola rosea ? más néven illatos varjúháj, rózsás varjúháj vagy rózsagyökér
? egy növény, amely Európa és Ázsia hideg, hegyvidéki területein honos. Gyökerei
adaptogénnek tekinthetők, ami azt jelenti, hogy a fogyasztása során segít a
testnek a stresszhez való alkalmazkodásban. Stressz? Fáradékonyság? Depresszió?
Az orosz és a skandináv országok lakói évszázadok óta használják szorongás,
fáradékonyság és depresszió kezelésére. Alapanyag(ok) lehetséges tulajdonságai
Csökkentheti a stresszt Küzd a fáradtság ellen Csökkentheti a depresszió
tüneteit Javítja az agy működését Javíthatja az edzés teljesítményét Segíthet a
cukorbetegség kezelésében Lehetnek rákellenes tulajdonságai Részletes leírás A
rhodiola sarki gyökér vagy aranygyökér néven is ismert. Tudományos neve rhodiola
rosea. A gyökér több mint 140 hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül a két
legfontosabb a rosavin és a salidroside. Az orosz és a skandináv országok lakói
évszázadok óta használják szorongás, fáradtság és depresszió kezelésére.
Manapság széles körben alkalmazzák étrend-kiegészítőként számos egészségügyi
előnye miatt. Az adaptogének, mint például a rhodiola rosea, növelik a test
ellenállóképességét, lehetővé téve a stresszel való könnyebb megbirkózást. A
rhodiola ? adaptív képessége miatt ? népszerű kiegészítő a fáradtság és a
stressz más tüneteinek leküzdésére. A rhodiola-ról kimutatták, hogy javítja a
depresszió számos tünetét, az antidepresszánsokhoz hasonlóan pozitívan
befolyásolhatja a hangulatot és az érzelmeket befolyásoló neurotranszmittereket.
A rhodiola-ról kimutatták, hogy fokozza a mentális teljesítményt mentálisan
stresszes és fizikailag fárasztó helyzetekben, ezen eredmények megerősítéséhez
azonban további kutatásokra van szükség. A rhodiola csökkenti az érzékelt
erőfeszítést, ami lehetővé teszi a hosszabb ideig tartó, keményebb edzést. A
rhodiola bizonyítottan csökkenti a rágcsálók vércukorszintjét, ami arra utal,
hogy értékes kiegészítő lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben az embereknél
is, azonban további kutatásokra van szükség az emberek esetében. A kémcsőben
végzett kísérletek kimutatták, hogy a rhodiola aktív összetevője, a salidroside,
gátolja a rákos sejtek növekedését, ennek az emberre gyakorolt hatása azonban
ismeretlen. Összességében a rhodiola számos egészségügyi előnnyel jár és
biztonságosnak tekinthető, továbbá a mellékhatásai alacsonyak, ha az ajánlott
adagokban szedi. Összetétel 100% bio rózsagyökér (rhodiola rosea) por;
térfogatnövelő szer: mikrokristályos cellulóz; csomósodásgátló:
magnézium-sztearát, szilícium-dioxid; kapszulahéj: hidroxipropil-metilcellulóz
Bio; Vegán; Természetes anyagokból; Mesterséges ízesítőmentes; Mesterséges
színezékmentes; GMO mentes; Hozzáadott cukrot nem tartalmaz; Zsírszegény;
Telített zsírban szegény; Alacsony cukortartalmú; Élelmi rostban gazdag;
Kifejezetten nátriumszegény/sószegény Adagolás, javasolt felhasználás, tárolás
Egy adag = 1 kapszula 1 adag naponta, napközben, üres gyomorra A termék 60 napi
adagot tartalmaz. A rhodiola szedése üres gyomorra a leghatásosabb, kivéve
lefekvés előtt, mivel enyhén stimuláló hatású. A rhodiola optimális adagja a
stressz, a fáradtság vagy a depresszió tüneteinek javítására napi egyszeri
alkalommal 400?600 mg. A rhodiola teljesítménynövelő hatásainak eléréséhez,
200?300 mg-ot kell bevenni egy-két órával az edzés előtt. Tárolás: Jól zártan,
száraz, hűvös, fényvédett helyen, gyermektől elzárva Tápanyag-információ
Egységenként (100 g) NRV1 % / 100 g Adagonként (1 kapszula) NRV1 % / 1 kapszula
Energia 1060 kJ/253 kcal n.a. Zsír 1,92 g - amelyben telített zsírsav 0,83 g
Szénhidrát 27,73 g - amelyben cukor 0,92 g Rost 51,97 g Fehérje (protein) 6,00 g
Só 0,017 g 1 NRV (Nutrient Reference Values): Nagykorúak számára ajánlott napi
beviteli referenciaérték (8400 kJ/2000 kcal) Rendszeresen felülvizsgáljuk
táplálkozási információinkat.