menta illóolajat a menta növény leveleinek gőzdesztillációjával állítják elő.
Ez az illóolaj friss, mentolos illattal rendelkezik, és számos jótékony
tulajdonsággal rendelkezik. A menta illóolajat gyakran használják a mentális
élénkség és frissesség fokozására. Az illatának frissítő hatása lehet, amely
serkentheti a szellemi éberséget és segíthet a fáradtság leküzdésében. A
mentolos összetevők miatt a menta illóolaj segíthet a légutak tisztításában és a
légzés megkönnyítésében. Inhalálható vagy használható párologtatókban a légúti
problémák, például az orrdugulás enyhítésére. A menta illóolaj hűsítő hatása
miatt alkalmazható az izomfájdalom és fejfájás enyhítésére. Masszázsolajként
hígítva alkalmazva segíthet a feszültség és a fájdalom csökkentésében. Stimuláló
hatása is lehet, és segíthet javítani a hangulatot. Ez a friss illat pozitív
hatással lehet az érzelmi állapotra. A menta illóolajat gyakran használják
rovarriasztóként. Az illata nemcsak kellemetlen a rovaroknak, hanem hűsítő is,
ezért használható a különböző rovarok, például szúnyogok távoltartására. A menta
illóolaj terhesség alatt és kisgyermekeknél is alkalmazható, de mindig érdemes
konzultálni egy egészségügyi szakemberrel az ilyen felhasználások előtt.