Külsőleg, párologtatóba ajánljuk! Az illóolajak alkalmazási területei
általában: Gépkocsi illatosító: benedvesített papírzsebkendőre a kiválasztott
illatból pár csepp és tegyük valamelyik fűtésnyíláshoz. Öblítő helyett: egy
pohárba tegyünk kb. 1 evőkanál ecetet és cseppentsünk bele 10 csepp illóolajat
vagy illatot, hígítsuk kicsit vízzel és öntsük a mosógép öblítő adagolójába.
Aromalámpába: cseppentsünk a vízbe 5-10 csepp illóolajat. Néhány ötlet:
Alváshoz: rózsafa, levendula. Dolgozóba: citrom, borsmenta, narancs, mandarin,
rozmaring. Gyerekeknek: levendula, mandarin. Megfázáskor: citrom, euka, fenyő,
borsmenta, levendula. Elmélyüléshez: Lélekcsend, szantálfa, mandarin, rózsafa,
levendula. Élénkítéshez: borsmenta, fenyő, citrom. Füst ellen: citrom,
citronella, levendula, fenyő. Radiátorra: egy hosszúkás porcelán tálba tegyünk 1
liter meleg vizet, cseppentsünk bele 10 csepp illóolajat és tegyük a fűtőtestre.
Fürdőolajként: mézzel, vagy tejszínnel keverjünk el gyerekeknek 1 csepp,
felnőtteknek 3 csepp illóolajat, öntsük a jó meleg vízzel telt kádba és vegyünk
egy 20 perces fürdőt. Közvetlenül a vízbe soha ne csöppentsen illóolajat!
Frissítéshez: fenyő, citrom, citronella. Cellulitisz ellen: citrom, levendula,
narancs, rozmaring. Aranyeres ülőfürdő: levendula, kubeba, narancs, citrom.
Masszázsolajként: 50 ml növényi olajba cseppentsünk 15-20 csepp illóolajat vagy
illóolaj keveréket és a masszírozandó testfelületet dörzsöljük be.
Masszázsolajként használhatunk: kukoricacsíra-, olíva-, mandula-, mogyoró-,
szezám-, avokádó- és jojobaolajat is. Nyugtatáshoz: levendula, mandarin.
Frissítéshez: citrom, narancs. Izomlazításhoz: rozmaring, levendula, borsmenta.
Inhalálásra: 2 liter forró vízre cseppentsünk 3 csepp illóolajat (pl.: citrom,
eukaliptusz, borsmenta, fenyő) és lélegezzük be a felszálló gőzöket.
Borogatáshoz: egy kanál mézhez cseppentsünk 2 csepp illóolajat és adjuk hozzá
1liter meleg vagy hideg vízhez (attól függően hűteni vagy melegíteni akarjuk-e
az adott testrészt), majd egy textilzsebkendőt belemártva és kicsavarva
helyezzük a fájó részre. Szaunához: egy merőkanálnyi vízbe 3 csepp illóolajat
téve ráloccsantjuk a felhevült kőre. (pl.: eukaliptusz, borsmenta) ...