LÁSD MAGAD FUTÓKÉNT! Ez a könnyen használható GPS-es okosóra
sporteljesítménytől függetlenül lett kitalálva, hogy követhesd a statisztikáidat
és a fitness céljaidat. Rögzítsd az időt, távolságot, tempót és sebességet futás
vagy séta közben a beépített GPS-szel. Kövesd nyomon átfogó egészségügyi és
wellness adataidat, csuklón mért1 pulzust és még sok mást. A találgatás ne
legyen része az edzésednek. Ez az okosóra személyre szabott futásokat ajánl
neked. Csúcskategóriás futás funkciók segítenek hogy kihozd magadból a legtöbbet
- csak a csúcskategória árcímkéje nélkül. Beépített tevékenységprofilokkal a
futásnál jóval többet is nyomon követhethetsz. Akár két hétnyi akkumulátoros
üzemidő - mert a kevesebb töltés mindig jobb. FORMÁRA ÉS FUNKCIÓRA TERVEZETT
Könnyű és kényelmes, ez az okosóra tökéletes választás futáshoz és a
mindennapokhoz. SPORTRA-KÉSZ ANYAGOK Akár 5 km-es futásra, vagy más
tevékenységre tervezel, érezd a kényelmes szilikon szíjat a csuklódon. Minden
létfontosságú tényező a futáshoz egy csokorban. BEÉPÍTETT GPS Rögzítsd hogy
merre futsz és kapj pontos statisztikát teljesítményedről, beleértve a
távolságot, a tempót, a sebességet. CSUKLÓN MÉRT SZÍVRITMUS Kapj folyamatos
pulzusértékeket1 és figyelmeztetést, ha nyugalmi pulzusod magasba szökik. Mérd
fel, hogy milyen keményen dolgozik a szíved tevékenység közben. GARMIN EDZŐ Ezek
az adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatásait és ingyenes edzésterveket
tartalmaznak, amelyek alkalmazkodnak hozzád és céljaidhoz. Az edzések
szinkronizálódnak közvetlenül az óráddal a Garmin Connect? alkalmazásból2. NAPI
AJÁNLOTT EDZÉSEK Kapj személyre szabott edzési útmutatást, futás tevékenység
ajánlásokat különböző intenzitású edzéseket a futástevékenységeid, fitnesz
szinted és regenerálódási időd alapján. PACEPRO? TECHNOLÓGIA Segítséget nyújt,
hogy megtervezhesd a versenynapi stratégiád. Ez a funkció a Garmin Connect
alkalmazásban, GPS alapon ad tempójavaslatot a választott pályára vagy
távolságra, így annak megfelelően oszthatod be az energiád. CÉLBAÉRÉSI IDŐ
Segítséget szeretnél céljaid elérésében? Válassz ki egy távolságot a futásodhoz,
egy adatmező pedig mutatja, mikorra várható a célbaérésed. FUTÁS PÁLYÁN Ha
kimennél a pályára, hogy növeld a sebességed, a beépített pályás tevékenység
pontosan követi nyomon az ovális pályákon a távolságod és köridőd.
TEMPÓRIASZTÁSOK Fejlesztenéd futásodat? A tempóriasztás mutatja, ha kiestél a
kívánt céltartományodból. REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓ Kritikusan fontos, hogy
elegendő pihenést biztosíts az edzések között a testednek. Minden edzés után
regenerálódási idő javaslatot kaphatsz, mely mutatja, mennyit célszerű várnod a
következő megterhelés előtt. VERSENY ELŐREJELZÉS Ez a speciális funkció
figyelembe veszi az edzettségi szinted, korábbi tevékenységeid és segít elérni a
céljaid. Emellett mutatja, hogyan hat a teljesítményed a várható célbaérési
időidre. BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK Cseréld le a napi rutinod olyan
tevékenységekre, mint a virtuális futás, medencés úszás, pilátesz, HIIT edzések
vagy akár légzőgyakorlatok. AKKUMULÁTOROS ÜZEMIDŐ Még többet futhatsz, hiszen
akár 2 hetes akkumulátoros üzemidőt nyújt okosóra módban és akár 20 órát
GPS-szel. Még több lehetőség, hogy egészséges maradj. FITNESZTEVÉKENYSÉGEK
Amikor mozgásban vagy, a Forerunner 55 nyomon követi a lépéseidet, intenzív
perceidet, és számos egyebet1. STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSE Láthatod, mikor
vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes. A relaxációs időzítők egy gyors
légzőgyakorlattal segíthetnek ellazulni. BODY BATTERY? ENERGIAFIGYELÉS Kövesd
nyomon tested energiaszintjét, így láthatod, mikor legcélszerűbb edzened.
INTENZÍV PERCEK Láthatod, mikor szereztél napod során intenzív perceket a
közepes vagy erős fizikai tevékenységekkel. FITNESZ KOR Ez a funkció a valós
korod, nyugalmi pulzusod és más tényezők figyelembe vételével becsüli meg, hogy
a tested fiatalabb vagy idősebb, mint ahány éves vagy. Amúgy a kor nem számít!
LÉGZÉSKÖVETÉS Láthatod légzésed alakulását a nap folyamán vagy alvás során. Akár
légzőgyakorlatokat is végezhetsz. EGÉSZSÉGKÖVETÉS HÖLGYEKNEK A Garmin Connect
alkalmazás2 használatával nyomon követheted menstruációs ciklusodat vagy
terhességedet. Naplózd tüneteidet, miközben gyakorlatokra és táplálékbevitelre
kaphatsz javaslatokat. Személyre szabhatóság és kapcsolódás. OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket és riasztásokat közvetlenül az
okosórádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod. BIZTONSÁGI ÉS NYOMON
KÖVETÉSI FUNKCIÓK Ha nem érzed magad biztonságban vagy az órád balesetet
érzékel, lehetséges szöveges üzenetben segítséget kérned3 előre megadott
vészhelyzeti kapcsolataidnak. CONNECT IQ? ÁRUHÁZ Tölts le egyedi számlapokat,
adatmezőket és alkalmazásokat a Connect IQ Store alkalmazáson keresztül2.
ZENEVEZÉRLÉS Könnyedén vezérelheted zenéidet a csatlakoztatott okostelefonodon,
így akár zökkenőmentesen, tevékenység közben is léptethetsz a számok között.
GARMIN CONNECT SZINKRONIZÁCIÓ Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect
online közösségébe, ahol kapcsolatokat építhetsz miközben versenghetsz.
Eredményeidet megoszthatod akár a közösségi médiában is. 1 A tevékenységkövető
pontosságát számos körülmény befolyásolhatja 2 Alkalmazáskapcsolat szükséges
arra alkalmas telefonon 3 Arra alkalmas okostelefonnal használva. Biztonsági és
nyomonkövetési információk: Garmin.com/safety.