Kézikönyv a fájdalmaktól mentes mindennapokhoz Szerzők: Dr. Med. Petra Bracht,
Roland Liebscher-Bracht Partvonal Könyvkiadó, 2025 Maradjon fitt és életerős
idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban
is jól működő életmódprogramot bevezetni? A Liebscher-Bracht szerzőpáros által
kidolgozott módszer holisztikus és rendkívül gyakorlatias megközelítést kínál
arra a kérdésre, hogyan maradhat mozgékony, illetve miként szabadulhat meg az
esetleg már kialakult krónikus fájdalomtól. Könyvükben a mozgással, a helyes
táplálkozással, a célzott fájdalomterápiával és a relaxációval kapcsolatos
tudományos ismereteket konkrét edzéstervvel egészítik ki. A test 12
fájdalomterületének mindegyikére kiterjedő, otthon is könnyűszerrel végezhető
gyakorlataiknak köszönhetően pedig most ön is visszatekerheti a biológiai
óráját, és gondoskodhat arról, hogy még előrehaladott korban is fájdalom
nélküli, aktív és örömteli életet élhessen. A neves táplálkozástudományi orvos,
Dr. Petra Bracht férjével, Roland Liebscher-Brachttal közösen dolgozta ki a
Liebscher & Bracht-féle fájdalomterápiát. Mára ők Németország legismertebb
szerzőpárosa az egészségmegőrzés területén. Több évtized alatt tökéletesített
módszerüket tanúsítványt nyújtó képzésük keretében már több mint tízezer
szakember (orvos, természetgyógyász, fizio- és manuálterapeuta) végezte el. A
hazai egészségügyi irodalomban hiánypótló Artrózis után ez a második magyarul is
megjelent kötetük, mindkettő a Partvonal Egészségünkre sorozatának tagja. A
kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2025 Terjedelem: 452 oldal