Louise L. Hay, a New Age mozgalom nemzetközileg elismert vezéregyénisége. E műve
végigvezet minket egy mentális kezeléssorozaton. A gyakorlatok elvégzése után
úgy érezzük, hogy máris átalakulóban vagyunk, hiszen megszabadulunk azoktól a
gondolati beidegződésektől, amelyek kikezdik testi és lelki egészségünket.
Minden fejezet egy pozitív megerősítéssel indul és egy kezeléssel zárul, ami nem
egyéb mint a tudat átalakítását célzó pozitív gondolatfolyam. Aki követi az
írónő tanácsait, feltárhatja és kiaknázhatja szellemi erejét s feloldhatja
azokat a belső gátlásokat, amelyek kikezdik egészségét és megakadályozzák céljai
elérésében. Tehát, teljes emberként élhet teljes életet!