A betegségektől félünk. Különösen igaz ez a rákbetegségre. Félelem általában
azzal szemben él bennünk, amit nem ismerünk, vagy úgy gondoljuk, nem tudunk
befolyásolni. A félelem feloldásának legjobb módja az ellenség megismerése és a
védekező stratégia kidolgozása. A rákbetegség kialakulásának kockázata
jelentősen csökkenthető a dohányzás mellőzésével, megfelelő táplálkozással,
testmozgással és az életmód további tényezőinek tudatos befolyásolásával.
Könyvünkkel segítséget szeretnénk nyújtani abban, hogy ezek az általános elvek
mindennapi gyakorlatunkká váljanak.