Az álmok felidézése és helyes értelmezése : - Az álom a tudatalattink nyelve,
mely gyakran képekben és szimbólumokban fejezi ki magát. Ha ezeket helyesen
értelmezzük, sok élethelyzetben remek tanácsokat adhatnak. - Ebben a GU
tanácsadó könyvben sok praktikus ötletet találunk, melyek segítenek emlékezni
álmainkra. - Sok példa segít abban, hogy megtanuljuk álmainkat önállóan és
játékosan értelmezni. - Az olyan technikák, mint az asszociációk, a
megerősítések és célzott nappali álmok lehetővé teszik számunkra, hogy az
éjszakai üzeneteket tudatosan, pozitívan és kreatívan használjuk fel életünk
formálásában. A lelki krízisek megoldásában is segít az álommunka. - Tanácsokat
ad a szülőknek, hogyan segítsenek, ha gyermekük rosszat álmodik.