Ez a kötet J. Rainwater kaliforniai pszichológus élettapasztalatainak, terápiás
gyakorlatának összegzése. Egyszerű és mégis hatékony gyakorlatok segítik hozzá
az olvasót, hogy felelősséget vállaljon önmagáért, hogy teljesebb személyiséggé
váljon, eredményesebb legyen a munkahelyén és boldogabb a magánéletben. Aki
elolvassa a könyvet - és még inkább, aki kipróbálja a gyakorlatokat - sokat
megtudhat a képzelet konstruktív és destruktív alkalmazásáról, az emberi
kapcsolatokról, a naplóírás előnyeiről, az álmok üzeneteiről, a meditáció
hasznáról, a jelenben élés művészetéről, az egészségmegőrzésről, sőt arról is,
hogyan barátkozhatunk meg azzal a ténnyel, hogy valamikor mindnyájan meghalunk.