MEG TUDOD CSINÁLNI, ÉS TE IS TUDOD, HOGY KÉPES VAGY RÁ! Ha azt veszed észre,
hogy magadban beszélsz, nem azt jelenti, hogy őrült vagy! Ha jobban
odafigyelünk, észrevehetjük, hogy valójában mást se csinálunk. Feladatokat,
listákat tervezünk, megjegyzéseket teszünk, kérdésekkel bombázzuk magunkat,
véleményt nyilvánítunk. De vajon használhatjuk ezt a párbeszédet a saját
fejlődésünk és sikerünk érdekében? Születésünktől fogva hatások érnek minket,
amik programszerű viselkedési formákat váltanak ki belőlünk. Anélkül hogy
tudatában lennénk, szinte folyamatos párbeszédet folytatunk önmagunkkal. Sokszor
azonban negatív, terméketlen és káros, amit mondunk, ráadásul megakadályozza,
hogy kiteljesedett és boldog életet éljünk. Dr. Shad Helmsetter világsikerű
könyvében bemutatja a belső dialógusok öt szintjét (a negatív elfogadás, a
felismerés és változás szükséglete, a változtatás melletti döntéshozatal, a jobb
önmagad megteremtése és az egyetemes megerősítés szintjeit), amelyeket
elsajátítva tudatos, pozitív belső párbeszéded segítségével visszanyerheted
életed feletti uralmadat. Fejezd be annak ismételgetését, hogy neked ez vagy az
nem megy, és válts egy erőteljes életigenlésre azzal, hogy megtanulod, mit
mondhatnál magadnak. Tanuld meg visszafordítani a negatív belső dialógusod
hatásait, és elsajátítani egy pozitívabb, optimistább életszemléletet. Te vagy a
mindenség! A gondolataid, az életed, álmaid beteljesülése is te vagy. Mindaz
vagy, ami lenni szeretnél. Határtalan vagy, akár a világmindenség. Dr. Shad
Helmstetter a belső párbeszéd pozitív programozásának úttörője. Több mint húsz
könyvet írt, amiket hetven országban publikáltak. Harmincéves kutatómunkája
alatt több ezer rádió- és tv-megjelenés mellett megalapította a The Self-Talk
Institute és a The Life Coach Institute intézményt, melyekben magánszemélyeket,
coachokat, csoportokat és cégeket oktatnak technikájának elsajátítására.