Mi, magyarok messze földön híresek vagyunk arról, hogy kedveljük a nehéz
ételeket és alapvetően egészségtelenül táplálkozunk. Nemcsak az étrendünket
állítjuk össze rosszul, de túl sokat eszünk és ráadásul ? este. A helytelen
táplálkozás pedig károsítja a szervezetünket, túlsúlyt okoz, elsősorban a
mozgás- és immunrendszerünket támadja meg, ami előbb-utóbb mentális problémákhoz
vezet. Bártfai Laci bácsi úgy gondolja, hogy ha már egy életünk van, arra
próbáljunk meg vigyázni, és ha eddig nem tettük, akkor itt az ideje, hogy
változtassunk az életünk minőségén! Felejtsük el vacsorára a csülökpörköltet,
inkább kezdjünk új életet, és szakítsunk az eddigi egészségtelen étrendünkkel!
Ismerjünk meg új ízeket, fogyasszunk bátran, és ne fogyózzunk, diétázzunk, vagy
tablettákon éljünk! Valamennyi recept könnyen és általában gyorsan elkészíthető,
ráadásul nemcsak ízletesek, de telis-tele vannak ásványi anyagokkal és
vitaminokkal is.