Elhullt csatában a derék ... - mondhatnák Arany János nyomán oly sokan széles e
hazában, ha fájdalmaikkal együtt éppen volna kedvük tréfálkozni. És velük
sóhajtozhatna tengernyi fej-, váll- és hátfájós - megannyi érzékeny térdű,
könyökű, valamint ismeretlen eredetű belső szervi betegségtől szenvedő társának
kíséretében. Pedig jó, ha a betegek tudják: sokszor önmaguk javíthatnak a
legtöbbet állapotukon, főként ha ezt a gerinc helyretételével, gyógyító
manuálterapeuta segítségével teszik. Nem túlzás azt mondani, hogy egészségünk
egyik alappillére bizonyosan a gerinc épségének megtartása, vagy helyreállítása.
Könyvünk ezt a témát járja körül a tartáshibák felismerésétől és javításától
kezdve a leggyakoribb rendellenességek ismertetésén és gyógymódján át
táplálkozási és életviteli tanácsokig. Kiegészítik mindezt torna- és
jógagyakorlatok, az otthoni gyógyítás módszerei és a lazításhoz adott tippek.