Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan
csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott
edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő
edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad és folyamatosan formában
is maradhatsz. Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan fedezte fel
magának vézna és kigúnyolt tizenévesként az edzést, ami nem csupán új testet, de
önbizalmat is adott neki. Ebben a könyvben neked is elárulja, hogyan és milyen
eszközökkel lehetsz képes te is olyan testet adni magadnak, amilyet szeretnél,
és amilyet megérdemelsz.