Hogyan lélegezz? A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra
légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk,
érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető,
praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander-technika atyjának forradalmi
módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így
életünk valamennyi területén javulást érhetünk el. A légzés folyamatát
tudatosítva felismerhetjük rossz szokásainkat, és enyhít...