Szeresd a bőröd! Bármilyen meglepő, ahhoz, hogy a bőrünk életkortól függetlenül
szép legyen, nem elég a smink és a felületi bőrápolás. A könyvből praktikus
tanácsokat kapunk a helyes táplálkozáshoz, a stresszoldáshoz, a megfelelő
testmozgáshoz, a bőrápoló készítmények kiválasztásához, az otthon végezhető vagy
a kozmetikusnál elérhető kezelésekhez. A könyv végigvezet azon a tanulási
folyamaton, amelynek eredményeképpen könnyű lesz szeretni a bőrünket. A
tartalomból Mi a szépség?Elménk és bőrünk kapcsolataBőrünk az idő
múlásávalBőrtípusok és bőrproblémákBőrápolás minden napBőrápoló termékek
összetevőiFitnesz a bőrnekA bőr táplálékaBőrápoló szerek a konyhából és a
kertbőlAz arckezelés módszereiKérdezz-felelek