Öngondoskodás minden napra Szerző: Feller Adrienne 21. Század Kiadó, 2024 El
kellett hagynom magam, hogy rájöjjek, én vagyok önmagam legjobb barátja, és
vannak olyan dolgok, amiket tényleg csak én tehetek meg magamért. Talán neked is
ismerős ez az állapot. Talán veled is megtörtént már, hogy valami megállásra
kényszerített, és egyszeriben kívülről láthattad a világodat. És ez a helyzet
segített neked objektíven érzékelni és értékelni és talán új életcélokat
megfogalmazni. Olyan célokat, amelyek felé vezető út során - ami bizony az
egyetlen életed - komfortosan is érzed magad. Az idő pereg, és a mai nap, de
akár egyetlen pillanat is az egész univerzumot hordozhatja magában. Én azt
gondolom, napi egy lépés önmagad felé pont elég. Tarts velem ezen a belső
utazáson a lelki egyensúlyod, egy boldogabb én felé. Feller Adrienne nemzetközi
okleveles aromaterapeuta, természetgyógyász, mentálhigiénés segítő szakember és
kozmetikus szaktanár első könyvében nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy ezen
az úton fogja a kezünk. Megmutatja, hogy tudjuk az általunk áhított irányba
terelni életünk folyását, hogyan tudjuk behívni és megtartani benne a jót.
Tippjeivel, tanácsaival abban segít, hogy akár egyetlen nap, hét, hónap vagy év
alatt is mennyi mindent tehetünk magunkért, egy kiegyensúlyozottabb létezésért.
Feller Adrienne személyes történeteivel, őszinte vallomásaival betekintést enged
saját életébe is, együtt fedezhetjük fel vele a csend, a meditáció, a jóga, a
természet gyógyító erejét. Az életünket szebbé és jobbá, testileg-lelkileg
egészségesebbé tevő úton ez a könyv igazi segítőtárs lehet. A kötet adatai:
Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 215 oldal