A Tao Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a
testtel, miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi
célja az egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének
megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a
szellemet. A ?jelen-léttel? és energiával történő mozgás művészete, melynek
során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a
?most?-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az
univerzum és önmagunk egysége. Elengedhetetlen mindenkinek, aki
csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. A Tao Yin valószínűleg
az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a test, a szellem és lélek közötti
csodálatos kapcsolatot megtapasztalhassuk. Szilárd alapot nyújt fitnesz- és
sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció
tanulmányozásához. Bármi is a célunk, a Tao Yin segít, hogy elérjük. ?A Tao Yin
gyakorlása saját belső energiahiányomra mutatott rá. Megdöbbentem és
meglepődtem, amikor Mantak Chia mester először mutatta meg nekem ezeket az
egyszerű gyakorlatokat. A versenysporttal és atlétikával töltött oly sok év után
elképesztő volt azt tapasztalni, hogy sosem voltam képes a testem mozgását
harmóniába hozni. A gyakorlatok olyan egyszerűnek és könnyűnek tűntek, de én
mégsem tudtam helyesen végezni őket. Ám kitartással és gyakorlással
elsajátítottam a Tao Yin alapjait. Csak néhány hét kellett, és a testemben
alapvető változások kezdődtek. Energikusabbnak, erősebbnek és egyértelműen
rugalmasabbnak éreztem magam.? Lee Holden, a kaliforniai Los Gatos Sportklub
wellness igazgatója, senior Egyetemes Tao oktató Chia, Mantak ? Tao Yin A Tao
Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel,
miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi célja az
egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének
megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a
szellemet. A ?jelen-léttel? és energiával történő mozgás művészete, melynek
során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a
?most?-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az
univerzum és önmagunk egysége. Elengedhetetlen mindenkinek, aki
csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. A Tao Yin valószínűleg
az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a test, a szellem és lélek közötti
csodálatos kapcsolatot megtapasztalhassuk. Szilárd alapot nyújt fitnesz- és
sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció
tanulmányozásához. Bármi is a célunk, a Tao Yin segít, hogy elérjük. ?A Tao Yin
gyakorlása saját belső energiahiányomra mutatott rá. Megdöbbentem és
meglepődtem, amikor Mantak Chia mester először mutatta meg nekem ezeket az
egyszerű gyakorlatokat. A versenysporttal és atlétikával töltött oly sok év után
elképesztő volt azt tapasztalni, hogy sosem voltam képes a testem mozgását
harmóniába hozni. A gyakorlatok olyan egyszerűnek és könnyűnek tűntek, de én
mégsem tudtam helyesen végezni őket. Ám kitartással és gyakorlással
elsajátítottam a Tao Yin alapjait. Csak néhány hét kellett, és a testemben
alapvető változások kezdődtek. Energikusabbnak, erősebbnek és egyértelműen
rugalmasabbnak éreztem magam.? Lee Holden, a kaliforniai Los Gatos Sportklub
wellness igazgatója, senior Egyetemes Tao oktató Chia, Mantak ? Tao Yin A Tao
Yin kifejezetten finom edzési mód, amely összekapcsolja a szellemet a testtel,
miközben a gyakorló figyelmét befelé irányítja, és nem kifelé. Lényegi célja az
egyensúly létrehozása: az erő, rugalmasság és belső energia egységének
megteremtése. Mozgásos meditáció, mely egyesíti a testet, az elmét és a
szellemet. A ?jelen-léttel? és energiával történő mozgás művészete, melynek
során lehetőségünk nyílik, hogy megtapasztaljuk önmagunk teljességét a
?most?-ban. Ebből a belső teljesség-érzésből önmagától tárul fel a természet, az
univerzum és önmagunk egysége. Elengedhetetlen mindenkinek, aki
csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. A Tao Yin valószínűleg
az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a test, a szellem és lélek közötti
csodálatos kapcsolatot megtapasztalhassuk. Szilárd alapot nyújt fitnesz- és
sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció
tanulmányozásához. Bármi is a célunk, a Tao Yin segít, hogy elérjük. ?A Tao Yin
gyakorlása saját belső energiahiányomra mutatott rá. Megdöbbentem és
meglepődtem, amikor Mantak Chia mester először mutatta meg nekem ezeket az
egyszerű gyakorlatokat. A versenysporttal és atlétikával töltött oly sok év után
elképesztő volt azt tapasztalni, hogy sosem voltam képes a testem mozgását
harmóniába hozni. A gyakorlatok olyan egyszerűnek és könnyűnek tűntek, de én
mégsem tudtam helyesen végezni őket. Ám kitartással és gyakorlással
elsajátítottam a Tao Yin alapjait. Csak néhány hét kellett, és a testemben
alapvető változások kezdődtek. Energikusabbnak, erősebbnek és egyértelműen
rugalmasabbnak éreztem magam.? Lee Holden, a kaliforniai Los Gatos Sportklub
wellness igazgatója, senior Egyetemes Tao oktató