A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire
messze elmarad az egészségestől. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely
enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás,
elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást
hozhat súlyos betegségek ? 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri
betegségek, még rák esetén is! Ugyancsak ajánlott a gyakorlatok elsajátítása
pánikbetegeknek és gyakori stresszben élőknek, továbbá olyan sportolóknak, akik
szeretnék fokozni teljesítményüket. A légzés átalakítása pozitív módon hat a
lélekre és a gondolkodásra is, így kiváló lehetőség a tudatosság
fejlesztésére.Barna Miklós Ferenc légzésterapeuta, kineziológus, bioenergetikus
könyvéből megismerhetjük a légzés élettani folyamatát, a helytelen légzés
kialakulásának okait és következményeit, valamint az egészséges légzés
eredményeit. Módszerét követve rendszeres gyakorlással néhány hét után már
pozitív hatást érzékelhetünk, hiszen javul a sejtek oxigénellátása, ami
nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez.