Szvámí Ráma Két világ polgárai vagyunk, a belső és a külső világé. Ahhoz, hogy
sikeresek legyünk, meg kell értenünk, miként építhetünk hidat e két világ közé.
A túlzó nézőpontok sem a világ számára, sem a magunk életében nem hasznosak. Az
arany középút a legjobb, azaz, ha képesek vagyunk uralkodni gondolatainkon és
érzéseinken, a beszédhez és a tettekhez vezető nagyhatalmú belső
késztetéseinken. Dolgoznunk kell önmagunkon! A kívánatos cél, a testi-szellemi
önuralom elérése nem jelenti azt, hogy felhagyunk az élet ismert és természetes
dolgaival (pénzkereset, szerelem, hivatás stb.), de túlzásba sem eshetünk
miattuk. Mivel az önuralom egyensúlyt jelent, eléréséhez a meditáció elméletét
és gyakorlatát segítségül hívva, hangoljuk újra nyugtalan tudatunk sebesen
száguldozó részeit! Így érjük el a bölcsességet, a derűt és a harmóniát! Szvámí
Ráma a Himalája egyik legnagyobb mestere alapította a Himalája Intézetet.
Indiában született, szülőföldjén és Európában tanult. A himalájai
barlang-kolostorokban és Tibetben részesült beavató jellegű spirituális
képzésben. Legismertebb munkája, az Élet a Himalája mestereivel feltárja az
indiai mesterek egyedülálló bölcsességét, de vall saját tanítói sokoldalúságáról
is, bizonyítja, hogy Szvámí Ráma személyében a Kelet szellemiségének élő
megtestesülése tanít.