Újratervezés Túl a negyvenen az ember tele van tapasztalattal és higgadt
bölcsességgel - mégis sokszor csak fásultságot és kiábrándultságot érez. Hiszen
ez az a korosztály, amelyik a legtöbb terhet cipeli: felelősséggel tartozik a
munkájáért, a gyerekeiért, a szüleiért, a párkapcsolatáért, a családja anyagi
biztonságáért is. Könnyen érezhetjük azt, hogy bár ahogy a gyerekek lassan
felnőnek, új életszakaszba lépünk, mégis beleragadtunk egy élethelyzetbe, amiből
nem látjuk a kiutat. Megváltozik a testünk, a párkapcsolatunkból kiveszett a
régi lendület, és átkerültünk a középkorúak kategóriájába. Ez a könyv azoknak
szól, akik mindezzel együtt izgalmas és értelmes életre vágynak, és úgy
gondolják, hogy a helyük bőven nem a futottak még kategóriában van 40 felett
sem. Kiderül belőle, hogy az ilyenkor megjelenő nyugtalanító gondolatok
valójában üzenetek, amelyek az elme eddig talán kevésbé ismert, titkos
szereplőjétől jutnak el hozzánk. Ismerkedjünk meg ezzel a tudat mélyebb
szféráiban lakó, óriási erőforrásokkal rendelkező idegennel, és kerüljünk
közelebb hozzá! Ezt az önismereti utat segítik a könyv második felében található
kérdések és gyakorlatok, amelyeknek a különlegessége, hogy a QR-kódok
segítségével rögtön meg is hallgathatjuk a segítő hanganyagokat. GEDŐ ÁGNES
pszichológus Székesfehérváron él, és kifejezetten a középkorú, Magyarországon
élő felnőttek számára írta ezt az izgalmas önsegítő könyvet. A szerző több
évtizedes pszichológusi gyakorlatának köszönhetően a feladatok mellett
belepillanthatunk a hasonló cipőben járó kortársak történeteibe, és friss
inspirációt nyerhetünk ahhoz, hogy elinduljunk a változás útján.