Esszenciális érzelmek: Esszenciális olajokkal az érzelmi egyensúlyértÉletünk
minden napján számtalan érzelmet élünk át, amelyek hatnak a hangulatunkra, a
viselkedésünkre. Az érzelmek befolyásolják a választásainkat, a tetteinket és
azt, hogy pillanatnyilag milyennek látjuk a világot.Ez a csodálatos könyv
egyaránt szól az esszenciális olajok világával csak most ismerkedő és a pozitív
tapasztalatokban gazdag, elkötelezett olvasóknak. Természetes megoldásokat és
hasznos életmódbeli javaslatokat ötvöz a leggyakoribb egészségügyi problémák
kezelésére, és könnyen érthető útmutatást nyújt ezek biztonságos és hatékony
alkalmazásához. Különös hangsúlyt fektet az érzelmi egyensúly és az egészség
megőrzésére, támogatására.Tanulmányozd az érzelemkereket, mélyedj el az
alapérzelmek osztályozásában, ismerd meg az egyes fokozatokhoz tartozó
viselkedéseket és érzeteket. Mindez hatalmas segítséget nyújt, hogy
kiválaszthasd a pillanatnyi állapotodnak és a céljaidnak megfelelő kezelést és
esszenciális olajat. Ebben a könyvben számos módszert sorolunk fel, melyben
egyaránt helye van a testmozgásnak, az öngondoskodásnak, a vizualizációs
gyakorlatoknak, az önreflexiónak, a meditációnak és a naplóírásnak is.A
részletes, mégis könnyen használható tematikus indexek segítséget nyújtanak,
hogy gyors választ találj a kérdéseidre.