Napjainkban sokat hallunk az agyról és az idegrendszerről, csak úgy röpködnek
az ezekkel kapcsolatos fogalmak, mint például neuroplaszticitás, agyhullámok,
neurofeedback, stresszállapot, agydiéta, pszichoaktív anyagok. Se szeri, se
száma az agyműködésre, vagy arra is vonatkozó tanácsadó cikkeknek, és nincs
hiány a neurológia legújabb kutatási eredményeit ismertető írásokból sem. Ez a
gazdagon illusztrált kötet segítséget nyújt abban, hogy átfogó képet kapjunk az
agy működéséről, ami aztán nagyban segítheti a témában felénk áramló sokféle
információ elhelyezését. Fejezetei egymásra épülve mutatják be az idegsejtek
működését, sokszínű képet adva. Szó lesz például arról: hogyan működik a neuron,
a gigantikus háló alapegysége hogyan formálódik az agy struktúrája percről
percre a neuroplaszticitás révén miért van az, hogy felerészben zsírból épül fel
milyen úton-módon biztosít szervezetünk különleges bánásmódot ezen értékes
szervünk számára milyen elven működnek az agy vizsgálatára alkalmas készülékek
mi vezérli az ébrenlét és az alvás ciklusait, és hogyan függ ez össze az
agyhullámok keletkezésével mitől érezzük magunkat kiegyensúlyozottnak és
boldognak mi váltja ki a veszélyérzetet és a stresszreakciót mi a különféle
pszichoaktív anyagok hatásmechanizmusa és milyen veszélyeket rejt a használatuk
hogyan hatnak a relaxációs és meditációs gyakorlatok az agyműködésre hogyan
fejlődik ki az idegrendszer az embriókortól a húszas évek közepéig mit tehetünk
az agyban zajló öregedési folyamatok hatásának ellensúlyozására milyen arányban
határozzák meg sorsunkat az öröklött tulajdonságok, illetve a fejlődés alatti
külső behatások ADRENALIN AGYHULLÁM ALZHEIMER AMIGDALA AXON BOLDOG VEGYÜLETEK
DOPAMIN ENDOKANNABINOIDOK GLÜKÓZ HOMEOSZTÁZIS KETAMIN KOFFEIN KOLESZTERIN
KORTIZOL KRÓNIKUS STRESSZ LEFAGYÁS REAKCIÓ MINDFULNESS MRI MELATONIN
NEUROFEEDBACK NIKOTIN ÓPIÁT OXITOCIN PLACEBO PLASZTICITÁS PTSD STRESSZREAKCIÓ
SZEROTONIN SZINAPSZIS SZÜRKEÁLLOMÁNY TRAUMA ?ÉS MÉG TÖBBSZÁZ KULCSSZÓ