Mentális edzettség 15 szabály, hogyan erősítsd a tested és az elméd SUNDAY TIMES
BESTSELLER A testet és az elmét gyakran külön kezeljük, de amikor harmóniába
kerülnek egymással, akkor hozhatja ki magából az ember a legtöbbet. A mentális
edzettség sorra veszi az elveket, amelyekkel Ant Middleton eléri a legerősebb
testi és elmeállapotot. Ant Middleton különböző fegyveres alakulatokban futott
be karriert. 2008-ban lett az SBS különleges osztagának tagja, ahol négy évet
húzott le. Sikerkönyvei vezették a Sunday Times bestsellerlistáját, és átlépték
az egymillió eladott példányt. Utánam! Vezetéselmélet a frontvonalból című
könyvében elmondja, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie a legkiválóbb
vezetőknek. Félelembuborék című könyve elmagyarázza, mi az a félelembuborék, és
hogyan használhatjuk fel arra, hogy túllépjünk teljesítőképességünk határain.
Zéró negativitás című könyvében bemutatja, hogyan lehet pozitív hozzáállással
reagálni az élet különböző területein jelentkező krízisekre.