Élet a fényben - Jóga az önmegvalósításért Állítsd vissza a tested és az elméd
tökéletes összhangját Deepak Chopra 30 napos programjával! A tested és a lelked
a tudatosság eszköze, ami a teljességhez és a valódi énedhez vezet. Szerinted
több a jóga puszta testgyakorlásnál? Voltál már jógaórán, de szeretnéd mélyebben
is megérteni, hogy mit is jelent, és milyen hatással lehet az életedre? A belső
kapcsolathoz vezető utat keresed? Ha igen, ez a könyv neked szól. A királyi
(rádzsa) jóga a jógairányzatok vezető és legfontosabb képviselője - az egyéni
átalakulás mindent magába foglaló útja, amely túlmutat a ma létező, a jólléttel
és a gyógyulással kapcsolatos nézeteken. Bármit is teszünk, hogy jobbá tegyük az
életünket, a királyi jóga segítségével mindenből még többet kaphatunk - mert
minden egyes tapasztalatunkat a fénybe emeli. A fény pedig nem más, mint a
tiszta tudatosság: amikor a létezés örömmé válik, miközben átélhetjük a
teljességet. Változtasd meg önmagad, és a világ is megváltozik! A nemzetközi
bestsellerszerző, Deepak Chopra és társszerzője, Sarah Platt-Finger, a Chopra
Global egészségügyi szervezet jógaigazgatója egyedülálló új könyvében
gondolatébresztő módszereket nyújt önmagunk megismeréséhez, illetve az üdvösség
és a teljesség eléréséhez. Az Élet a fényben egyszerre nyújt tanítást a léleknek
és a testnek. A szerzőpáros a gyakorlatban is jól használható, 30 napos
programot kínál, amely segít megszabadulnunk a korlátozó szokásainktól és
meggyőződéseinktől. A 30 napos utazás 6 hétre oszlik, és heti 5 napos
gyakorlatokat kínál. A 6 hetes programot az 54 gyönyörűen illusztrált, serkentő
és pihentető hatású jógapóz részletes leírása teszi teljessé, amely során minden
ászana helyes elvégzéséhez szükséges instrukciót megtalálunk. Ismerd meg a
királyi jóga egyetemes és mindent átölelő erejét ezzel a gyönyörűen illusztrált,
informatív és átalakító erejű könyvvel! Ha a fényben szeretnénk élni, fel kell
ébresztenünk a tudatosságunkat, egyik réteget lebontva a másik után, amíg el nem
jutunk a forrásunkhoz, valódi önmagunkhoz - a tiszta tudatosság fényéhez.