Mentális állóképesség-fejlesztés egyszerűen Szerző: Bear Grylls Jaffa Kiadó,
2024 Bear Grylls új könyve egy egész évre elegendő tanácsot ad ahhoz, hogy
szembenézzünk bármilyen nehézséggel, amit az élet elénk sodor. A vadon törvényei
és a Sose add fel! című könyvek szerzője saját túlélési tapasztalataiból,
valamint sportolók, felfedezők, történelmi személyiségek és egyéb hírességek
lenyűgöző történeteiből merítve oszt meg velünk egy sor olyan tippet, amelyekkel
kialakíthatjuk, fejleszthetjük és a hétköznapokban is hasznosíthatjuk saját
mentális ellenálló képességünket. A világhírű kalandor elmeséli, hogyan győzte
le félelmeit, hogyan törte át azokat a falakat, amelyek addig korlátozták, és
hogyan jutott el odáig, hogy képes legyen emberfeletti teljesítményt nyújtani
akár a legreménytelenebb helyzetekben is. Will van der Hart motivációs tréner és
kommunikációs szakember segítségével útmutatót ad, hogy mi is leküzdhessük a
stresszt, megváltoztassuk a rossz szokásainkat, bátrabban álljunk a kihívások
elé, kalandosabb életet éljünk, és felülemelkedjünk a hiedelmeinken. BEAR GRYLLS
három évig szolgált a Különleges Légi Alakulat 21. ezredében, mielőtt Afrikában
egy szabadeséses ejtőernyős balesetben eltörte a gerincét. Felépülését követően
az egyik legfiatalabb hegymászó lett, aki valaha felért a Mount Everest
csúcsára. Első tévés sikere a Discovery Channel A túlélés törvényei című
sorozata volt, amely minden idők egyik legnézettebb műsora lett, a becslések
szerint 1,2 milliárd nézővel. Azóta több extrém kalandműsort készített, mint
bárki más a világon, köztük a Sztárok a vadonbant és a Netflix Emmy-díjra jelölt
interaktív show-ját, Segíts Bear Gryllsnek címmel. Tűzön-vízen át! című első
önéletrajza tizenöt héten át vezette a Sunday Times bestseller listáját. Több
mint kilencven könyvet írt, amelyekből világszerte több mint tizenkilencmillió
példány talált gazdára. A Királyi Tengerészgyalogság tiszteletbeli ezredeseként
Bear az Egyesült Királyság cserkészetének valaha volt legfiatalabb főcserkésze,
és a mintegy ötvenmillió tagból álló globális családot képviselve egyben a
Cserkészmozgalom Világszervezetének első nagykövete is. Feleségével, Sharával
három fiuk van, Jesse, Marmaduke és Huckleberry. A kötet adatai: Kötés:
puhatáblás Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 380 oldal