Avagy hogyan hozd ki magadból a legjobbat a szokásaid révén Szerző: Luca
Mazzucchelli Partvonal Könyvkiadó, 2024 Napjaink minősége a szokásainktól függ
Mindennap elszívsz húsz szál cigit, vagy rendszeresen sportolsz? Odafigyelsz a
kellemetlen érzéseidre, vagy úgy teszel, mintha nem léteznének? Lefekvés előtt
még a telefonodat nyomkodod, vagy inkább olvasol? Ha tetszik, ha nem: ma az
elmúlt öt évben bevezetett szokásaid eredménye vagy - és öt év múlva a mai
naptól kezdve választott szokásaid eredménye leszel. A (rossz) szokás nagy úr,
de a jó hír az, hogy a szokások tanulhatók, fejleszthetők és változtathatók.
Fedezd fel az értékalapú szokások erejét! Próbáld ki a könyvben bemutatott
módszereket, és ismerj meg egy sor gyakorlati példát, amelyek érzékletesen
szemléltetik, hogyan tudod a szokáskutatás eredményeinek segítségével miniatűr
változások révén csúcsra járatni a benned rejlő lehetőségeket. A kötet adatai:
Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2024 Terjedelem: 288 oldal