Gyakorlatias és hatékony öngyógyító-kalauz, egy sorsfordító utazás a
félelmeinktől a lelki békéig Szerző: Alexandra Elle Good Life Books, 2023 Elle
modern korunk egyik legkiválóbb írója. A lelki gyógyulás útjában hatékony
orvossággal szolgál mindazok számára, akik készen állnak rá, hogy gyökeresen
átalakítsák az életüket. Ha valóban komoly öngyógyító munkába akarsz belevágni,
ennek a könyvnek ott a helye a polcodon! Yunk Pueblo, a New York Times
bestsellerlistás Lehet könnyebb szerzője Alexandra Elle, a New York Times
sikerszerzője ezzel a gyakorlatias és hatékony öngyógyító-kalauzával olyan
sorsfordító utazásra invitál, mellyel gyógyírra találhatsz és visszanyerheted a
lelki békéd. Az írónő olyan különböző témákat ismertet, mint az öngyógyítás, az
éber tudatosság, a benső gyermek-terápia, vagy a személyes határvonalak
meghúzása, és mindehhez könnyen elvégezhető gyakorlatokat kínál, melyek gyökeres
fordulatot hoztak eddig a saját életében és több ezer tanítványa sorsában
egyaránt. Az öngyógyítás nélkülözhetetlen technikáit sajátíthatod el, köztük a
naplóírás lelkierő-gyűjtő szertartását, praktikus eszközökre lelhetsz a
problémás érzelmek feldolgozásához, és regeneráló meditációkat találsz elméd
elcsitítására. A gyógyulás e négy részből álló keretrendszere vonzó lehet minden
olyan olvasó számára, aki egy átlátható öngyógyító módszert szeretne, a magával
ragadó személyes történetek pedig mély rokonszenvet keltenek, és mindnyájunkban
felébresztik az újrakezdés vágyát. A gyakorlatokat Alex Elle saját önfelfedező
utazásának felismerései és a gyógyító írásgyakorlat példái egészítik ki. Mindezt
egész sor híres személyiség gyógyulásának hiteles és érdekfeszítő története
teszi még kézzelfoghatóbbá. A lelki gyógyulás útja páratlanul ösztönző mű,
nélkülözhetetlen segítőtársa mindazoknak, akik meríteni akarnak benső
bölcsességük kincsestárából és meg akarják szilárdítani önbizalmukat. Miközben
gyógyulunk, teret nyitunk a lehetőségek előtt, átírjuk belső monológjainkat,
gyakoroljuk a megbocsátást, megszabadulunk a kínzó szégyenérzettől, új
kötelékeket alakítunk ki, kifejezésre juttatjuk önmagunk iránt érzett
szeretetünket, a saját lábunkra állunk és mindent újrakezdhetünk. Mindnyájan
gyógyulófélben vagyunk. Elle kézen fog minket, és mutatja nekünk az utat, melyen
megtört szívünk gyógyírra lelhet, hogy végre megbékéljünk a múltunkkal és
derűsen élhessünk a jelenben. - Jay Shetty Ez a könyv kötelező olvasmány
mindenki számára, aki fel akarja turbózni gyógyulási folyamatát! Elle átlátja,
milyen fontos, hogyan gondolkodunk, érzünk és döntünk nap mint nap, s hogy
miként befolyásolja mindez hosszú távon életünk minőségét. A lelki gyógyulás
útjában természetes módon árad a szerző segítőkészsége, mellyel minden olvasója
számára megkönnyíti, hogy valódi és maradandó gyógyulásra leljen elméje hatalma
révén. - Dr. Caroline Leaf idegtudós, a Tisztítsd meg elméd zűrzavarát
sikerszerzője A kötet adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2023
Terjedelem: 251 oldal