Hagyj fel a megfelelési kényszerrel! Tanulj meg - bűntudat nélkül - egészséges
határokat szabni és nemet mondani! Eleged van abból, hogy úgy érzed, mindenki
csak kihasznál? Eleged van abból, hogy a munkatársaid, a barátaid és a rokonaid
igényt formálnak az idődre, és elvárják, hogy rájuk áldozd? Ha igen, akkor neked
szól ez a könyv! Képzeld el, hogy magabiztosan és higgadtan utasítasz vissza
kéréseket és meghívásokat. Képzeld el, hogy bár nemet mondasz azoknak, akik
szívességet kérnek tőled, közben mégis kivívod a tiszteletüket. Damon Zahariades
stratégiai útmutatója lépésről lépésre vezet el bennünket egészséges határaink
felállításához, valamint a megőrzésükhöz szükséges magabiztosság
kifejlesztéséhez. Segítségével megtanulhatsz a meggyőződésed szerint nemet
mondani a legkülönfélébb helyzetekben, legyen szó akár az otthonodról vagy a
munkahelyedről. Ami pedig a legjobb az egészben, hogy megtudhatod, miként vedd
rá a barátaidat, a rokonaidat, a főnökeidet, a munkatársaidat és a
szomszédaidat, hogy tiszteletben tartsák a határaidat, és elismerjék a személyes
tekintélyedet sértődés nélkül. Ebben a világos és gyakorlatias könyvben az
alábbiakról olvashatsz: - a 11 legfontosabb okról, amiért hajlamosak vagyunk
igent mondani, holott tudjuk, hogy nemet - 10 egyszerű stratégiáról, amellyel
diplomatikusan visszautasíthatsz másokat - miért nem leszel rossz attól, hogy
nemet mondasz másoknak (épp ellenkezőleg!) - a legjobb módról, miként váljon
szokásoddá a személyes és szakmai határaid felállítása - hogyan derítsd ki,
vajon megfelelési kényszeres vagy-e (és miként mérheted fel a probléma
súlyosságát) - külön fejezeteket arról, miként mondj nemet a házastársadnak, a
gyerekeidnek, a barátaidnak, a szomszédaidnak, a munkatársaidnak, az
ügyfeleidnek, a főnökeidnek, sőt még akár idegeneknek is! Ha eleged van és
belefáradtál abba, hogy mások folyton csak kihasználnak, ez a könyv neked
készült! Vedd végre a kezedbe az irányítást az életed felett azáltal, hogy
megtanulod kimondani ezt az egyszerű és csodálatos szót: Nem.