Frissnek maradni, aggkorig ? ez áhított cél. De gyakran az ?örök fiatalság?
álmával pusztán a korábbi évekbeli teljesítménykényszer folytatódik tovább. Az
öregedés egyik nagy esélye viszont abban a szabadságban rejlik, hogy magunk
mögött hagyhatjuk a kényszereket és megtalálhatjuk a saját utunkat, hogy az élet
őszét a kiteljesedés időszakaként élhessük át, és olyan készségeket
fejleszthessünk ki, amelyek csak idős korban sajátíthatók el. Egyre hosszabb
ideig élünk ? így időskorban is egészségesebb és tartalmasabb életünk lehet. A
várható élethossz növekedésének korszakában ez a könyv egy átfogó orientációt
nyújt idősebb emberek számára, de nemcsak nekik, hanem rokonaik és gondozóik
számára is. Az időskor éppúgy, mint a gyermekkor és ifjúkor, metamorfózison megy
keresztül. Ezt az átalakulást a hétéves ritmusok határozzák meg.
Embertani-biográfiai törvényeket olvashatunk ki ezekből: ezek ismerete az
időskorral való bánásmódot könnyíti meg, és érthetővé teszi ennek az
életfázisnak a tipikus betegségeit és fogyatékosságait. A nyugdíjas életmódra
fel kell készülni, akár az önálló vagy a segített életvitel, akár a fiatalabb
generációval való együttélés vagy az idősotthonba költözés lehetősége merül fel.
Hogyan lehet a nyugdíjaskort tartalommal megtölteni? A különböző tevékenységi
körökre éppúgy kapunk a könyvben javaslatokat, mint ahogy az utazás és az
autóvezetés, a táplálkozás és a testápolás kapcsán; ezek összetett
szempontrendszerei is megnevezésre kerülnek. A könyv szabadon hagyó módon kínál
hasznos alapot az ezekkel kapcsolatos döntések meghozatalában. A szaporodó
időskori panaszok kapcsán a mindennapi élet gyakorlati kérdései is felmerülnek.
Hogyan célszerű a lakást átalakítani? Mely kisegítő szolgáltatások érhetők el?
Felismerik-e a családtagok az ellátás szükségességét? Mit tudnak tenni, ha az
idős ember zavarttá válik? Merésznek tűnhet a gondolat, de a haldoklás és a
halál az emberi életben válhat ünnepi órává és az élet egyik csúcspontjává. Ezt
az újszerű megközelítést képviseli a könyv, felvállalja a dogmák
megkérdőjelezését és a felvilágosító munkát; kísérlet, amiben gondolkodásunkat
szerencsés esetben forradalmasítani leszünk képesek. A fő célunk az, hogy
elősegítsük az emberi öregedés kultúrájának kialakítását; hogy az így
kialakított kultúra megfeleljen az élet időskori szakaszának egzisztenciális
sajátosságainak; hogy a testi, lelki és szellemi szükségszerűségeken túlmutatóan
a testi és a szellemi lehetőségek tárházát emberhez méltóan kiaknázhassuk.