?Az évtized legizgalmasabb könyve a futók népes társadalma számára, ami
forradalmasíthatja kedvelt testedzési módszerüket.? - Toby Tanser, a Train Hard,
Win Easy (Eddz keményen, nyerj könnyedén) című könyv szerzője Kövesse azt a több
százezer embert, akik immár sérülés vagy fájdalom nélkül, könnyedén futnak a
ChiFutás módszerének alkalmazásával. Az átdolgozott új kiadás friss
felismerésekkel és innovatív edzési technikákkal bővült. A sportág egyik vezető
hangja, Danny Dreyer megtanít, hogyan gyógyítsuk és előzzük meg a sérüléseket,
és hogyan fussunk gyorsabban, messzebbre és sokkal-sokkal kisebb erőlködéssel -
kortól és képességektől függetlenül. Ez az alapjaitól kezdve újszerű program
biztonságossá és szórakoztatóvá teszi a futást a kezdők és a kikapcsolódási
céllal futók számára, míg a versenyzők megtalálhatják benne azt a többletet, ami
számos helyezést jelenthet a dobogó irányában. A ChiFutás a vázizomzatban rejlő
jelentős tartalékokat aknázza ki, mint amire például a jóga, a Pilates vagy ?
mint esetünkben ? a Taichi alapul. - Elfelejtheti a térdproblémákat és
izomfájdalmakat - Átélheti a teli talpon futás természetes hatékonyságát -
Jelentős mértékben csökkentheti a sérülésveszélyt - Átalakíthatja a
futótechnikáját a könyvben található tízlépéses edzéstervvel A ChiFutás hathatós
ismereteket nyújt, és kifejezetten sérülésveszélyes sportból testbarát
fitnesz-módszerré alakítja a futást. Csatlakozzon a forradalomhoz! ?A ChiFutás
az a megoldás, amit mindannyian keresünk, hogy fenntarthassuk a minőségi
teljesítményt, és elkerüljük a sérüléseket.? - Dr. Mark Cucuzzella,
mestertorna-győztes, 2008-as Marine Corps Marathon (2:34) DANNY DREYER nagyra
becsült futó- és távgyaloglóedző, sikeres utlramaraton-futó, aki korcsoportjában
39 ultramaraton versenyen végzett a dobogón. Nemzetközileg elismert előadó,
szerepelt a CNN, az NBC News és a Discovery csatornákon, írt róla a Runner?s
World és a Running Times. Danny és KATHERINE DREYER írták a ChiGyaloglás ?
Fitneszgyaloglás az életre szóló egészség és energia érdekében című könyvet,
továbbá havi hírlevelet is kiadnak. Katherine több mint huszonöt éves
tapasztalatot szerzett az egészség, személyes fejlődés és a fitnesz területén.