Kedves Olvasóink! Van-e olyan ember széles e hazában, aki ne hallotta volna még
Buga doktor ízes magyar beszédét? Ugye, hogy nincs? Ez pedig nagy szó! Buga
László rádióelőadásai, ismeretterjesztő körútjai másfél évtizede szolgálják a
magyar nép egészségügyét. A latin közmondás szerint A szó elröppen, az írás
megmarad, és ez nagyrészt valóban így igaz. Van, akinek az emlékezetében az
marad meg, amit hall, de van olyan ember is, akiben csak az írás hogy maradandó
emléket. Ezért jó az, hogy Buga doktor tollat ragadott és megírta könyvében
mindazt, amit társadalmunk tagjainak tudniuk kell ahhoz, hogy a kényelmes
civilizált életmód mellett egészségüket is megőrizhessék. Buga doktor ismeri az
emberi természetet és azt, hogy igen sokan csak akkor fognak hinni és
cselekedni, ha tökéletesen megértették a célt, a feladatot, a tennivaló okát.
Buga László az egészség nevében, ennek a célnak a bemutatásával, iparkodik
helyes útra irányítani az olvasót. Az egészséges életmódra való nevelésen kívül
egy másik fontos szerepe is van a könyvnek. Igazságos bíró a nemzedékek
vitájában.