Mit tehetnénk korunk digitális forradalmában, a gyors generációváltással és
értékkrízissel jellemezhető korban annak érdekében, hogy gyermekeink egészséges,
boldog felnőttekké válhassanak? Milyen hozzáférési utak és kapcsolati
lehetőségek maradtak még nekünk, szülőknek és nevelőknek, hogy életre szóló
értékeket és boldogító képességeket segítsünk kibontakozni? Ebben a könyvben a
mit tehetnénk? kérdésére a hogyan tegyük? szemszögéből, gyakorlatközpontúan, a
pozitív pszichológia értékvilágára alapozottan válaszolunk.
Testi-lelki-kapcsolati egyensúly, etikus-humánus viselkedés, kulturált
kommunikáció, pozitív viszonyulás és életszeretet elérése alkotja gyermekeink
pszichofitnessének célkitűzéseit. Fontos a testi edzettség, de a mentális
erőkkel való kiegyenlítésre, lelki edzettségre is szükség van. A szülők és
pedagógusok számára felkínált gyakorlatcsoportok gyermekeink fejlődési,
fejlettségi szintjéhez, korosztályonkénti szükségleteihez igazodnak. Részint
mozgásos, részint mentális irányvétellel hatolnak be a változásokat szervező
belső folyamatok világába, tanuláslélektani törvényeket követve. Ezekkel a
gyakorlatokkal beültethetjük és megerősíthetjük az egészséget erősítő és az
életet boldogító képességeket. A gyakorlatok együttlétet kívánnak, szülő és
gyermek, pedagógus és növendék együttes élményhelyzetben végezhetik őket.
Mindazt, amit a gyermek tőlünk, általunk ilyen módon is megtanul, továbbviheti,
mint kapott kincset. A kérdés hozzád, kedves szülő: odaadod-e életed drága
idejét a legdrágábbnak, gyermekednek? Pedagógustársam: vajon szeretnél-e több
örömöt kapni a nevelőmunkádból? Ebben bízva született meg ez a könyv. Fogadd
nyitottan, használd bizalommal, és értékeld saját tapasztalataid tükrében!