színes illusztrációkkal Ez a könyv inspirációul szolgál majd. Az itt olvasható
idézetek és jótanácsok révén számba veheted, mi minden tölt el Téged örömmel, és
segít abban, hogy az örömök révén értelmet adj a pillanatoknak. Ha arra
figyelsz, ami boldoggá tesz, és hálával gondolsz ezekre a dolgokra, akkor egy
Harvard Healthben megjelent tanulmány szerint többször fog el ?pozitív érzés,
jobban ki fogod élvezni a szép élményeket, javulni fog az egészségi állapotod,
könnyebben nézel szembe a megpróbáltatásokkal, és erős emberi kapcsolatokat
tudsz kialakítani.? Amivel találkozhatsz a könyv feldolgozása során: Azonnal
hasznosítható tanácsok és gyakorlatok. Kreativitás, önkifejezés és belső jólét.
Ennek a gyönyörű illusztrációkkal teli munkafüzetnek a kitöltése segít abban az
olvasónak, hogy a hétköznapok negatív gondolatai helyett arra összpontosítson,
ami örömet jelent neki.