Kezdők kézikönyve a célba éréshez Szerző: Joel H. Cohen HVG Kiadó, 2018 ?Ez a
könyv senkinek sem ajánlott, aki nyert már maratont. Sőt ha valaha meglátom,
hogy Geoffrey Mutai olvassa, kitépem a kezéből, és elszaladok vele.? A Hogyan
veszítsünk el egy maratont című könyvben Joel H. Cohen lépésről lépésre
bemutatja, hogyan vált főállású lustálkodóból olyan típusú lustálkodóvá, aki
képes lefutni egy maratont. Mindezt futótippek, történetek és illusztrációk
ötvözetén keresztül teszi meg. Cohen részletesen bemutatja és gondosan
érzékelteti a szenvedést, amelyet a kitűzött cél eléréséhez tett erőfeszítések
jelentenek. A könyv a futás minden összetevőjével foglalkozik: a kidörzsölt
testrészekkel, a futásra leginkább alkalmas időponttal, a futógyönyör
mítoszával, az Oprah-vonal jelenségével és a maratont megelőző expó
tortúrájával. Eközben Cohen szatirikus idegenvezetőként mutatja be az olvasóknak
a futás összes apró szegletét. Valós tanácsokat és hiteles együttérzést kínál
edzettségi szinttől függetlenül minden egyes futónak, ezenkívül megmutatja, hogy
egy maratonnak akár mind a 42,1 km-ét túl lehet élni... hiszen valahogy ő is
megcsinálta. JOEL H. COHEN a ?Simpson család? írója és producere. Két Emmy-díj
és három Writer?s Guild Award nyertese, valamint a 2013-as New Yorki maraton
büszke befutója (kevésen múlt). A kötet adatai: Kötés: puhatáblás Megjelenés
éve: 2018 Terjedelem: 248 oldal