Szerző: Goodwill Barbara Partvonal Könyvkiadó Kft, 2022 Te meg tudod őrizni az
egyensúlyod a női szerepeidben? Párkapcsolatban, családanyaként a nők igen
jelentős része a szeretteinek szenteli a figyelmét, és önmagáról szinte teljesen
elfeledkezik: elkezdi működtetni azt az önfeláldozó női mintát, amit az idősebb
generációktól látott, ahol mindenki fontos, csak ő nem. Ezt a működést nemcsak a
mentális egészség, de a családi harmónia is megsínyli. Ha semmi sem szól
önmagadról, a napi darálóban nehéz kiegyensúlyozottnak, tudatosnak lenni,
megőrizni a lendületet, a türelmet és a jó érzéseket. Ahhoz, hogy a
feladatorientált, túlhajszolt, zéró énidős, saját szükségletet nem ismerő
mindennapok egymásutánja helyett kiegyensúlyozott életet élj, változásra van
szükség! A másokkal való kapcsolatod az önmagaddal való kapcsolatoddal kezdődik.
Ha magadnak nem adsz, nem lesz miből továbbadnod azok számára, akik fontosak
neked. Az, hogy felelősséget vállalsz a saját jóllétedért és megtanulsz az
erőforrásaiddal bölcsen bánni, hozzásegít ahhoz, hogy egyensúlyba kerülj
magaddal és ezt az állapotot tartósan fenn is tartsd. Ezzel a könyvvel abban
foglak támogatni, hogy meg tudd teremteni az egyensúlyt az életedben. Ne legyen
többé a szeretet egy jó kifogás az önfeláldozásra! A kötet adatai: Kötés:
kartonált Megjelenés éve: 2022 Terjedelem: 255 oldal