A policisztás ovárium szindróma megelőzése és visszafordítása az étrend és böjt
erejével Szerzők: Dr. Jason Fung, Dr. Nadia Brito Pateguana Jaffa Kiadó, 2022 A
policisztás ovárium szindróma a világ leggyakoribb, reproduktív egészséget
érintő megbetegedése. A becslések szerint a termékeny korú nők 8-20 százalékát
érinti, akiknek majdnem a fele képtelen teherbe esni. A PCOS ezen kívül
megnöveli a szívbetegségek, a petefészek- és méhnyálkahártya-rák, illetve a 2-es
típusú diabétesz kialakulásának veszélyét. Ha ebben a betegségben szenvedsz, és
csak egyetlen könyvet szeretnél elolvasni róla, akkor ez a legjobb választás!
Dr. Jason Fung, Az elhízás titka című, New York Times sikerlistás könyv szerzője
a természetgyógyász Nadia Pateguanával összefogva kidolgozott egy speciális
diétát és időszakos böjtölést tartalmazó módszert, amely segít megelőzni,
illetve visszafordítani a PCOS-t. Részletes és közérthető magyarázataik
elmélyítik az ismereteidet a témáról, segítségükkel megtudhatod, mi játszódik le
a testedben, és hogyan függenek össze a különféle biológiai folyamatok. Ha pedig
átláttad, hogy a PCOS az inzulinszint szabályozásával összefüggő probléma, akkor
könnyebben át tudod majd alakítani ennek megfelelően az étkezési szokásaidat. A
szerzők összegyűjtötték a témára vonatkozó legfrissebb adatokat és
információkat, és mindezt könnyen követhető formába öntötték. Hétköznapi nyelven
megfogalmazott, tudományos felismerésekkel és személyes tapasztalatokkal
alátámasztott útmutatójuk elmagyarázza, - Hogyan akadályozd meg a PCOS
kialakulását, illetve hogyan fordítsd vissza a betegséget alacsony
szénhidráttartalmú ketogén diétával és időszakos böjtöléssel. - Miért játszik
kulcsszerepet a PCOS kialakulásában a túlzott inzulintermelés, és hogyan
szabadulhatsz meg ettől a problémától. Emellett találsz benne 50 receptet és
számos étrendi mintát is, így az elméletből ízletes valóságot teremthetsz! DR.
JASON FUNG számos New York Times bestseller szerzője, magyarul Az elhízás titka
- Megoldókulcs a sikeres fogyáshoz című könyve jelent meg. Dr. Fung Torontóban
szerezte orvosi diplomáját, majd a Kalifornia Egyetem hallgatójaként
vesebetegségek kezelésére szakosodott. Társalapítója a The Fasting Method nevű
programnak, amely abban segíti a pácienseket, hogy természetes módon,
böjtöléssel fogyjanak le és fordítsák vissza 2-es típusú cukorbetegségüket. Dr.
Fung Torontóban él. DR. NADIA BRITO PATEGUANA természetes gyógymódokat alkalmazó
orvos, akinek a szakterülete elsősorban a metabolikus szindróma, beleértve a
PCOS-t is, de foglalkozik azzal a témával is, hogyan lehet leküzdeni a
meddőséget étkezési módosításokkal. Diplomáját a kanadai Természetes Gyógymódok
Főiskoláján (Canadian College of Naturopathic Medicine) szerezte, és több mint
tizenöt éve praktizál. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2022
Terjedelem: 279 oldal