Teremts kapcsolatot önmagaddal és szerezd vissza az életed! Szerző: Cheryl
Rickman Partvonal Könyvkiadó Kft., 2022 Az egyedüllét gyakran a saját döntésünk.
A magány soha nem az. Jó hír: van rá mód, hogy kevésbé legyünk magányosak, és ki
tudjunk teljesedni a kapcsolatainkban! Ez a könyv társként és útmutatóként
szolgál mindazoknak, akik valaha átélték már a magány fájdalmát: gyengéden vezet
a saját magunkkal és másokkal kialakított jobb kapcsolatok felé. A kötetben
leírt praktikus módszerek - a pozitív pszichológia elmúlt két évtizedének
eredményei -révén te is megtanulhatsz megbirkózni az elszigeteltséggel, és
átértékelheted a magány jelentését. Ennek a könyvnek a segítségével: -
felfedezheted az egyedül töltött idő előnyeit, - jobb kapcsolatot teremthetsz
magaddal, hogy élvezni tudd az énidőt, - tartalmasabb kapcsolatokat alakíthatsz
ki másokkal, - biztosíthatod, hogy a meglévő kapcsolataid pozitívak és
kielégítőek legyenek. Cheryl Rickman a pozitív pszichológia módszertanának
képviselője, a brit Network of Wellbeing hálózat nagykövete. Gyakorlatias
szellemben írt könyvei utat mutatnak a kevesebb aggódás, nagyobb kiteljesedés
felé. A kötet adatai: Kötés: kartonált Megjelenés éve: 2022 Terjedelem: 192
oldal