Szerző: Falus Eszter SpringMed Kiadó, 2009 Mindannyian tudjuk, hogy a
szívinfarktus és az agyi keringési zavarok (stroke, agyérgörcs) okozta halálozás
vezeti a listát. Azonban azt is tudnunk kell, hogy ezek a betegségek
megelőzhetők, a baj sok esetben elkerülhető. A dohányzás, az egészségtelen
életmód (egészségtelen ételek és italok fogyasztása és a mozgáshiány) gyakran
vezetnek elhízáshoz, magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsírszint (vagy
ezek kombinációja) kialakulásához, melyek az infarktus és a stroke előszobájának
is tekinthetők. Hogyan ismerjük fel, ha infarktus vagy stroke fenyeget? Mi az
akut, életmentő teendő? Hogyan zajlik a rehabilitáció? És nem utolsósorban, mit
tegyünk, hogy a bajokat elkerüljük? E kiadvány tájékoztatást nyújt a
szívinfarktus és az agyi érkatasztrófa kialakulásáról, valamint arról, hogy ezek
miként előzhetők meg. Hogyan lehet kivédeni, hogy ne Ön legyen a következő
áldozat? A fiataloknak is útmutatást ad. Az egészséges élet megtanulásához, mint
például a helyes étkezési szokások és az aktív életmód kialakításához gyakran
segítségre van szükség. A könyvben leírt tanácsok megfogadása néha nem egyszerű,
hiszen változtatni kell a szokásokon, a mindennapos rutinon. Sokat segíthet a
barátok, családtagok, egészségügyi dolgozók bíztatása és támogatása. Ez a
kiadvány nem helyettesíti az orvost, de elolvasásával egy lépést tehet az
egészséges élet felé. A kötet adatai: Megjelenés éve: 2009 Terjedelem: 251 oldal