Gyógynövények, receptek és terápiák a testi-lelki egészségért HVG Kiadó, 2019
Hogyan segíthet a természet testi-lelki egyensúlyunk megőrzésében? A Természetes
gyógymódok ismerteti az egyes szervrendszereink egészséges működését
veszélyeztető állapotokat, és bemutatja, hogyan küzdhetünk le vagy előzhetünk
meg betegségeket a gyógynövények, illóolajok és ételek erejét kihasználva.
Egészségünket életmódbeli változtatásokkal is fenntarthatjuk, sőt a
pszichoterápiától az akupunktúráig olyan terápiás módszerekről is olvashatunk,
amelyek enyhíthetik a már kialakult tüneteket. A több mint 800 gyógymód mellett
számos recepttel is megismerkedhetünk, amelyek nemcsak tápanyagdús ételek, hanem
különféle krémek, tinktúrák és kapszulák elkészítésének rejtelmeibe is
beavatnak. Forduljunk bátran otthon is a természet gyógyító erejéhez! A kötet
adatai: Kötés: keménytáblás Megjelenés éve: 2019 Terjedelem: 304 oldal