Engedjük el a múltat, éljük meg a jelent, és teremtsünk boldog jövőt! Szerzők:
Philip Zimbardo, Rosemary Sword HVG Kiadó, 2019 Vajon az élvezeteket hajszoljuk,
elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a
kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink
megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük? A forradalmian új
időperspektíva-módszer szerint az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja
életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra
helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk.
A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus és
kollégája, Rosemary Sword kutatásaik és a való életből vett példák alapján
bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői
stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális
időprofil kialakításáért. A kötet adatai: Kötés: puhatáblás Megjelenés éve: 2019
Terjedelem: 280 oldal