A kozmo-jóga egyedüli célja a harmonikus élet, a hétköznapok boldogságának
megteremtése. Az asztrológián és a jógán alapuló önsegítő módszerrel az ember
növelheti fizikai és szexuális erőnlétét, kitartását, szellemi kapacitását,
javíthatja hangulatát, kedélyállapotát. A szerző a jóga szintjeit, lépcsőfokait
az asztrológia rendszerével párhuzamba állítva ismerteti. Elemzi a horoszkóp
által jelzett problémákat és azok jógával történő megoldási lehetőségeit. Így
mutatva meg, hogyan kerülhetők el és oldhatók meg a testi-lelki bajok, gondok. A
kozmo-jóga gyakorlati tanácsok, útmutatások sokaságával szolgál a mindennapi
élet problémáinak megoldására, az életmód, a gondolkodásmód, az emberi
kapcsolatok területén. Egyaránt hasznosíthatják és könnyedén alkalmazhatják
kezdők és azok, akik a témában már jártasak. Egyszerű, közérthető stílusban
közöl örök érvényű igazságokat, mindenkinek hasznos ismereteket. A kötet a
gyakorlati alkalmazást megkönnyítendő, rajzokkal illusztrált, szakmailag
ellenőrzőtt, kipróbált kozmo-jóga-gyakorlatsort is tartalmaz.