Nehéz feladat jól társítani élelmiszereinket? Nem könnyű, de kétségtelenül
nehezebb megemészteni a rosszul összeválogatott ételeket! Ez a könyv hasznos
útmutató, amely segítséget nyújt abban, hogy leggyakrabban fogyasztott ételeink
egészségesebb formában kerüljenek az asztalunkra. Tanuljuk meg úgy összeállítani
étrendünket, hogy ahhoz, hogy helyesen étkezzünk, ne kelljen lemondanunk a
megszokott ízekről. Érezzük jól magunkat a bőrünkben és őrizzük meg alakunkat,
egészségünket.