A testtudat teljesen új minősége. Még sohasem volt ennyire fontos a testünk,
mint ma. Szabjuk, igazítjuk, diétákat próbálgatunk... De hallgatunk-e a
hangjára? Azt, hogy hogyan bontakoztatja ki a test saját bölcsességét és
intelligenciáját, Maruscha Magyarosy könnyen alkalmazható és hatásos test-,
légzés- és tudattréningje mutatja be. A tartalomból: érezzünk bele testünkbe,
hagyjuk az energiát ismét áramlani; a légzésnek, mint az élet pulzusának
megtapasztalása; megélni a gondolatok erejét, a szavak hatalmát és az elképzelés
mágiáját; az oxigén mint fiatalító életelixír tudatos használata; saját
szívünkben rátalálni az elveszett Paradicsomra.