Szaunázzunk, de megfelelő módon! Függetlenül attól, hogy Ön kezdő vagy profi:
ez a könyv megmutatja, hogyan használhatjuk ki ? és fokozhatjuk ? a szaunának az
egészségünket javító lehetőségeit. Szauna és sport: tökéletes páros a jobb
teljesítményért és az optimális regenerálódásért. Fiatalító hatás: hogyan lesz
ragyogóan szép a bőr és a külső. Méregtelenítsünk sikeresen, és szabaduljunk meg
a felesleges kilóktól ? szaunával, levekkel és teákkal. A szauna elfeledteti
velünk a mindennapok stresszét: egy wellnessnap programja! Pompásan ellazulunk,
és energiát nyerünk. Sok-sok szépség-tippel és recepttel! Tudnivalók a
szaunaépítésről a fáról, a kályháról, kövekről ? széles körű információkat
tartalmazó anyagkalauzzal. Váltsuk valóra a szaunáról szőtt álmainkat!