A Gorilla Sports rögzítéssel a többfunkció toronyhoz segítségével egy tartozékot
kap, amellyel bővítheti Smith multifukciós készülékét. Ez lehetővé teszi a
mellizom, a tricepsz, az elülső deltoid és a farizmok célzott fejlesztését. A
kezek és az ujjak feszítőizmoi támasztó izomként megerősödnek. Az edzés során a
karjaival támasztja meg magát, miközben kontrolláltan leengedi a testét, majd
lassan felfelé tolja magát. Ez megerősíti a tricepszedet, amely jelentős
szerepet játszik a karok megjelenésében. Ügyeljen arra, hogy a karjait enyhén
behajlítsa, a hátát pedig enyhén ívelt háthelyzetben tartsa, hogy megvédje
ízületeit és csigolyaközi lemezeit. A mellizom gyakorlásához húzza a fejét a
mellkashoz, hajlítsa előre a felsőtestet, nyújtsa hátra a lábát, és mozgassa a
könyökét oldalra. Erős tricepsz esetén tartsa egyenesen a fejét, a törzsét és a
lábát, miközben a könyökét behúzva.Termék részletek:rögzítés többfunkciós
toronyhozmaximális teherbírás: 200 kgsúlya: 7 kgszín: feketeCsomag tartalma:1 x
tartó állvány