A Spartan pilates labda egy kiváló eszköz a pilates gyakorlatokhoz, amely segíti
a testtartás javítását, az egyensúly fejlesztését, valamint az izmok erősítését.
A Pilates egy olyan mozgásforma, amely a test stabilizálására és erősítésére
összpontosít, miközben növeli a rugalmasságot és a kontrollt a mozgások felett.
A labda ideális a mély izomzat aktiválására, a gerinc egészségének támogatására
és a testtudatosság növelésére. Könnyen használható otthon vagy edzőteremben is,
és remek kiegészítője lehet a Pilates és más fitness gyakorlatoknak.
Termékjellemzők: Átmérő: 16 cm Súly: 300-340 g Szín: Kék Maximális
terhelhetőség: 100 kg A pilates labda különböző gyakorlatok végzésével támogatja
a mozgásfejlesztést, miközben növeli az erőnlétet, javítja a testtudatosságot és
erősíti a stabilitást. A labda használatával végzett edzések elősegítik a test
átfogó fejlesztését, miközben fokozzák a koncentrációt és az
izom-összehangoltságot. Ennek köszönhetően a Pilates gyakorlatok hatékonyabban
végezhetők, hozzájárulva az izomerő és állóképesség növeléséhez. Fejlesztett
készségek: Izomzat és ízületek erősítése: Segíti az izmok és ízületek
állóképességének növelését, hozzájárulva a mozgáskoordináció és a rugalmasság
fejlődéséhez. Testtartás javítása: Különösen a hát, a derék és a has izomzatának
erősítésével támogatja a helyes testtartás kialakítását és fenntartását.
Stabilitás és egyensúly fejlesztése: Az egyensúlyérzék javításával hozzájárul a
test koordinációjának finomhangolásához. Biztonsági tanácsok: A labdát használat
előtt mindig ellenőrizze, hogy megfelelően felfújt állapotban van-e. A terméket
száraz, tiszta helyen tárolja, hogy megőrizze élettartamát. A labdát ne
használja olyan helyen, ahol éles tárgyak, vagy hegyes felületek találhatóak.