Segít betartani az ajánlott napi kalória bevitelt. ? A tudatos táplálkozás, vagy
diéta szigorú betartásához hasznos segédeszköz. ? A különböző méretű tárolók az
ajánlott napi tápanyag beviteli mennyiséget mutatják meg. ? Elég csak a színes
tárolókat azokkal a hozzávalókkal megtölteni, ami rájuk van írva. Ha szeretnéd,
hogy kontrol alatt maradjon a diétád, és nem akarod túlenni magad, akkor a
kalóriabevitelt szabályozó ételtároló szett nagy segítségedre lesz. A különböző
méretű tárolók az ajánlott napi tápanyag beviteli mennyiséget mutatják meg, és
elég csak a színes tárolókat azokkal a hozzávalókkal megtölteni, ami rájuk van
írva, és máris tettél egy jelentős lépést az említett kontroll felé. A
segítségükkel nem fogod túllépni a napi ajánlott beviteli mennyiséget. A tároló
edényeket le is zárhatod a hozzájuk adott fedőkkel így frissen tudod tartani a
benne lévő ételeket. A tároló edények színei szerint: A citromsárga tégelyek a
magvak és az öntetek tárolását szolgálják. A kékbe az egészséges zsiradékokat
(humusz, sajtok) teheted. A lila tároló a fehérjék (húsok és tengeri herkentyűk)
kimérését szolgálja. A narancssárga pitlibe a szénhidrátokat (tészta, krumpli,
rizs, kenyér) helyezheted. A zöldbe értelemszerűen a friss és ropogós zöldségek
kerülnek. A piros tégelybe pedig a gyümölcsök.